Defesa pessoal

A vantagem de se fazer um mba e parar é podermos fazer coisas que sempre quisemosmas para as quais nunca tivemos tempo!

Hoje foi dia de aula de defesa pessoal, algo que já queria ter experimentado há muito tempo mas para o que nunca tinha tido tempo! Foi óptimo! Muito exercício físico e alguns movimentos básicos! A partir de agora será uma vez por semana para me sentir mais segura :)